Mindenki úgy szeretne fogyni, hogy az ne legyen túl megerőltető és az elért eredmény is szépen megmaradjon. A radikális, egészségre is káros fogyókúrákkal ez nem lehetséges. Apróbb lépésekkel, fokozatos életmódváltással, igaz hosszabb ideig tart a fogyókúra, de könnyebben is teljesíthető és nem kell számolni a visszahízással, vagy az egészségre káros hatásokkal.
↧